食後の血糖値上昇を穏やかにする効果がある「難消化性デキストリン」。 健康食品やトクホ飲料にも配合されている成分で、安全性も確立されているものです。ダイエット食品としても注目の難消化性デキストリンの効果や飲み方について解説 […]
人の体にいろいろな効果や影響を与えてくれる「大豆イソフラボン」。テレビや雑誌などさまざまなメディアで紹介され、健康食品として健康・美容のために大豆イソフラボンを食事やサプリメントで摂取している人も多いのではないでしょうか […]
調味料だけでなく、健康食品としても注目されているオリゴ糖。オリゴ糖の中でも注目されているのが「ビートオリゴ糖」です。オリゴ糖といっても種類があり、それぞれ特徴も異なります。 この記事では、オリゴ糖の特徴や種類と合わせて、 […]
皆さんは「乳酸菌生産物質」という言葉を聞いたことはありますか? 乳酸菌生産物質は乳酸菌同様、人の体内にある腸内善玉菌を増やしてくれる物質で、健康な生活に欠かせないものです。しかし、初めて乳酸菌生産物質という言葉を聞く人に […]
最近お腹の調子が悪い、少し便秘気味という方はいませんか? その原因は腸内環境の悪化です。腸内環境が悪いと、便秘のほかにも肌トラブルが起きたり、些細なことでイライラしやすくなったりするケースがあります。 腸内環境の悪化は、 […]
近年、食生活が欧米化している日本。 体型を気にして、飲み物や食べ物に気を遣う女性が増えていますよね。糖の吸収を少しでも抑えようと、昼食やおやつと一緒に健康飲料を頻繁に飲んで対策している人も多いでしょう。 その健康飲料、す […]
みなさんは、便秘で苦しんだことはありませんか? 特に女性の方は便秘になりやすく、苦痛に感じることが多いでしょう。 そんな苦痛に感じる便秘を改善するには、腸内環境バランスを整えることが大切です。 腸内環境改善 […]