ダイエットサプリB.B.B.(トリプルビー)の悪い口コミや評判は本当？
B.B.B.(トリプルビー)は男女ともに支持の高い某クロスフィットトレーナが監修したダイエッ トサポートサプリメント。
従来のダイエットサプリとは違い、「女性らしいスタイルアップ」を目標に筋力アップとダイエットのサポートしてくれます。
しかし口コミの中には、「飲んでるのに痩せない」「めんどくさい」とそんなマイナスな声も…?
B.B.B.(トリプルビー)が気になっているけれど実際に試してみるにはまだ悩んでいる…
そんな方へ様々な角度から徹底的に検証してみました!
ぜひ、購入の参考にしてみてください。
| 内容量 | 有効成分 | 初回価格 |
| 30包(1ヶ月分 | HMB/クレアチン | 500円(税抜) |
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Contents
B.B.B.(トリプルビー)とは？
B.B.B.(トリプルビー)は女性の某クロスフィットトレーナーが監修したダイエットサプリメント。
「ただ痩せるため」のサプリではなく「女性らしい、美しい体を作りながらダイエット」を実現させるために作られた、ダイエットサプリメントです。
B.B.B.(トリプルビー)には痩せ成分は何が入ってる？
美味しく飲めるサプリメントには糖質が入ってたりするものですが、ダイエットしたい時に糖質は避けたいもの！
そこで、B.B.B.はなんの成分が入っているのか不安、という声も見つけたのでB.B.B.に含まれる代表的な有用成分をご紹介します！
●HMB
HMBは筋トレの効果を最大に引き出してくれるので筋力アップには欠かせない成分です。筋力サポートに有名なプロテインよりも低カロリーなのでダイエットを目的とする筋力トレーニングにも効果的！
代謝も上がりやすくなるので筋力アップが望めるとともに、脂肪燃焼効果も◎
●クレアチン
クレアチンは筋力ダウンを防ぐのに効果的な成分。
女性はホルモンの関係上男性よりも筋肉がつきにくく、ホルモンバランスによって筋力が維持しづらくなっています。せっかく鍛えて筋肉がついてきてもすぐ分解されてしまうのですがそうならないようにサポートしてくれるのがクレアチンです。
また疲労度の抑制にも役立ち日々疲れやすく忙しい方にも、もってこいの成分です。
この2つの成分が黄金バランスで配合されているのがB.B.B.(トリプルビー)の魅力の一つ！
ムキムキにはなりすぎない？
配合されている成分のサポート内容を見てみると筋力に対してのものが多く、ムキムキになってしまうのでは？という不安も上がっていますが、女性に向けたダイエットサプリなので心配ご無用！
一般的なHMBサプリというのはたくましい肉体を目指す方に良いとされていますが、B.B.B.(トリプルビー)は適度な筋力を少ない運動で維持することを目的としているのでB.B.B.(トリプルビー)を飲んでいるからといってムキムキになることはありません。
▼ダイエットサポートの成分もしっかり配合！
もちろんダイエットサポートサプリメントなので
■ブラックジンジャー
■L-カルニチン
■α-リポ酸
などダイエットに特化した成分も、もちろん配合されています。
鍛えて+痩せて+さらに女性には嬉しい美容成分も！
筋力+ダイエットをサポートしてくれる成分に加え、女性に向けたサプリメントなだけあって美容成分もしっかり配合されているのがB.B.B.(トリプルビー)の魅力。
イソフラボンや葉酸、コエンザイムQ10等の成分も配合されています。
B.B.B.(トリプルビー)の悪い口コミや評判をまとめてみました
男女ともに支持が高く、人気なトレーナーが監修しているサプリメントだから「自然にスタイルアップができそう」と多くの女性から期待を集めているB.B.B.(トリプルビー)。
効果のある痩せ成分も配合されているので着実にダイエット効果アップは狙えます。
しかし、レビューの中には
・「飲むだけではやせない」
・「味や成分が気になる」
・「運動が面倒でやる気にならない」
などのマイナス意見も寄せられています。
【①効果に関するレビュー】飲むだけでは痩せません！1ヶ月試したけど体重も変わらなくて実感がありませんでした。
一番多かったのは、「本当に痩せるのかどうかに対するレビュー」でした。
「B.B.B.(トリプルビー)は変化を感じられなかった」などのレビューの中でも、「飲むだけでは痩せない」との意見が目立ちました。
ダイエットをサポートしてもらうサプリメントなのに、飲んでいても痩せないなら意味がなくなってしまいますよね。
このように確かに痩せないという意見が上がっているのも事実でした。とは言いつつも、
・1日にどれくらいの運動を取り入れていたのか？
・1日にどれくらい食事を取っていたのか？
このような点も大きく効果に左右される部分なのかもしれません。
【②味や使用感に関するレビュー】顆粒タイプを水なしで飲むのは厳しい！ダイエット目的で摂取するものなので、カロリーも気になります。
水なしでも飲める顆粒タイプのサプリで、味は監修者が好きなブルーベリー味で作られています。
しかし飲み方や味でも懸念の声が上がっていました。
錠剤タイプですと味は実感しにくいですが、顆粒なので味が合わない・飲みにくいと続けられないこともやはりあるようです。味に関してはアレンジしてみると続けられた！という声もありますが味に関しては完全に好みの問題なので難しいところですね。
【③運動に関するレビュー】運動がやっぱり好きではなくトレーニングDVDもきつくてついていけなかった
軽い運動を推奨しているので、効果をあげるには運動が必要。
コースの特典としてDVDもついてくるのですがDVDの内容もハードでキツく継続できないという声も多く上がっていました。
特典でついてくるDVDの内容をハードに感じて結局続けられないという声も上がっていました。
中には簡単なメニューもあるけれど、全くトレーニングをしてこなかったという初心者の方はとてもツラく感じてしまうようです。こなしていくと慣れていくという声もありますが、継続できるかできないかの道は別れてしまうようですね。
成功した&継続できている人の口コミを元に検証
では実際どんな風にすれば”痩せることができるのか？”を
B.B.B.でダイエットに成功した&継続できている人の口コミを元に検証していきます！
検証②：味や飲みやすさは？ 検証③：DVDの効果は？初心者でもできる？
【 検証① 】実際に痩せるのか？痩せ効果をあげる方法とは
まずは次のような項目を検証し、日常生活にB.B.B.(トリプルビー)を取り入れたら実際に痩せるのか？という点を確認します。
▼日常生活は変えず、B.B.B.(トリプルビー)を摂取するのはOKか？
変化を感じられなかったという声を見てみると、飲むだけでは痩せらないという声がやはり多かったという点。
何もせずに飲んでいるだけでは痩せる効果は少ないので、痩せる効果をアップさせるには適度な運動は必要になってきます！
運動量が少なくても続けることで少しづつ効果は期待できるので、全く動く気のない人は痩せる効果の実感は運動している方に比べれば少なくなります。
▼暴飲暴食は注意
ダイエットが成功しない人の特徴として挙げられるのが、食事やアルコールの摂取量を間違えてしまう人。
ダイエットはストレスが重なっていくものなので息抜きという名目であれば多少ならOKですが、
サプリを飲んでいるからと言って、絶対に暴飲暴食は絶対しないことが大切！
▼簡単な運動（日常生活の中でできる運動）を少し意識して行う
筋トレなどをしなければB.B.B.(トリプルビー)を飲む意味がないのか？と言われたら、答えはNOです！
日常生活で階段の上り下り、通勤や通学の徒歩での移動距離、日常の家事や掃除などそんな簡単なことも軽い運動と捉えてOK。
ですが全くの運動なしでは効果が得られないこともあるようなので、効果をアップさせたければ自主的に行う簡単な運動は必要です。
【良い口コミ】
食事もダイエット前よりも少し減らしたくらいなので、ストレスもほぼなく順調です♪
【 検証② 】味や飲みやすさは？工夫できる？
味や顆粒は流石に水なしで飲めないという声も多かったです。
しかしその点はアレンジなどして工夫すると解決することができますよ。
●酸味の効いたブルーベリー味だからとっても飲みやすい
B.B.B.(トリプルビー)は、監修した方が好きな味だという「ブルーベリー味」
酸味が強く飲みにくいという声もありますが、比較的女性が好みやすい味なので好きな方は抵抗なく飲めます。
水なしでそのまま飲むことも可能ですが、飲みにくさがある場合は、水でもぬるま湯でも飲み方は自由。
水に溶かせば粉っぽさはなくなり酸味も軽減されるので、口当たりもよくなりますよ！
●顆粒が苦手ならアレンジがおすすめ！
ブルーベリー味で飲みやすいように作られてますが、悪い口コミの中には「味がちょっと…」と味が苦手でやめてしまったという方もはいます。
そこでおすすめなのが、ヨーグルトにB.B.B.(トリプルビー)を混ぜる摂り方！無糖のヨーグルトに甘酢っぱいベリー味は相性抜群です♪
甘さが足りなければはちみつ等を足しても良いようです。
【良い口コミ】
そのままでも飲めるけど、気分を変えて飲みたい時はサイダーなどに混ぜたりして工夫しています。味が酸っぱく感じる人は水と飲めば大丈夫だと私は思います！
【 検証③ 】特典で付いてくるDVDの効果は？初心者でもできる？
運動や筋トレの知識がないと何から始めたらいいかわからなかったりしますがB.B.B.(トリプルビー)はDVDが付いてくるので運動メニューに迷うことはありません。
無酸素運動と有酸素運動が組み合わさったトレーニング方法で1日5分でOKなので、初心者の方でも無理なく行うことができます！
▼運動初心者にもできる？
メニュー内容によっては「ハードすぎて無理！」と感じることも人によってありますがその場合は、ステップによってハードさもそれぞれ違いますので、運動初心者の方でもできる範囲から初めてみると続けやすく効果も出やすくなります。
男性でもB.B.B.のトレーニングを行って痩せ効果を得ている人がいるのでパートナーと一緒にやってみるのも楽しいかもしれません♪
youtubeなどでも筋トレやエクササイズののむシリカ動画は非常に需要が高いので、特典で届くDVDをしつつさらに自分が気になる動画などを探したりして試してみるとトレーニングにも慣れてくるので体づくりも楽しくなります！
【良い口コミ】
最初は億劫で苦手だったトレーニングも少しづつ初めて代謝も上がってきた気がするし、健康的に痩せたかったので私には合っていました！
【 結果 】味はアレンジ自由！簡単な運動でも意識改善すれば痩せ効果は十分にあり◎
飲むだけでは痩せない、というのはやはり声の多さとしては大きいですが、少しの運動やDVDなどでのトレーニングを取り入れれば効果はあった！という声が実際あるのも事実。
継続して徐々に落ちてきたという体験者の声が多かったので、即効性を求めすぎなければ効果は期待できるようですよ！
それもそのはず、B.B.B.(トリプルビー)は驚異のリピート率の96.7%で継続する方は多数！
毎月DVDも付いてくるという嬉しい特典や、実際に素晴らしい肉体をお持ちの監修者であるトレーナーの美ボディの魅力に引き寄せられたことによる証なのだと思います。
SNSで経過やトレーニングをアップしている女性も♪
筋力アップ+ダイエットはリバウンドしにくい！
悪い口コミを見てもそうですが、ただ何もせずに飲むだけのサプリメントで体重を落とすことも100%不可能なんてことはありません。ですが実際、「飲むだけでみるみる痩せる」そんな魔法のサプリメントは正直なかなかありません。
食事制限等をして+サプリを飲んで効果を得たとしても「少しの体重の変化でやめてしまい、すぐにリバウンドしてしまった」なんて経験ある方は多くいるはず！
B.B.B.(トリプルビー)は筋トレや簡単な運動をする前提で作られているサプリメントですので、痩せていく過程で結果的にリバウンドしにくい体づくりをすることができます。
サポート力の高い成分なども多く入っているので、運動意識を高めることが何よりダイエットには重要ということになります！
飲み忘れ防止対策するには？
ダイエットサプリメントは継続性が大事で、即効性を求めている方はなかなか効果を感じにくくなります。少なからず効果が出るまでには早くて1ヶ月~2.3ヶ月かかるのでそれなりに継続性は必要！
▼飲み忘れをすることがある人はチェックカレンダーで対策
飲み忘れ対策として、サプリにパッケージ裏にカレンダーがついているので、印をつけたり飲んだ時間などを記載しておくと日常のルーティンの習慣付けがしやすくなります。
▼継続性をあげるには？
継続性をあげるには、ダイエットを楽しみながら効果を感じていことと実感するような効果を自ら求めていくことが大切！
運動能力も個人差が大きくあるので、元々運動が苦手な人が突然激しい運動をしてしまうと三日坊主になりやすかったりするので、【まずは簡単なことから、そして徐々にハードなメニューにも目を向けてみる】など人に左右されることなく自分自身と相談して続けてみることが継続しやすいコツ！
実感できるタイミングや期間とは？
個人差はあるものの、早い人で1ヶ月で実感するそうです。
運動量の多さやによって体重や体脂肪の変動も当然あるので、期間だけで一概に言えませんが、遅くとも3ヶ月前後にははっきり効果を実感できることが多いようです。
副作用はある？妊娠・授乳中は？
▼第三者機関認証の安全安心マーク取得済
トリプルビーに副作用の心配はありません。
B.B.B.(トリプルビー)はNPO法人日本サプリメント評議会が定める「安心安全マーク」を取得済み！
医薬品レベルの品質管理のもと製造されているので、安全性も保証されています。
▼妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫？
栄養補給食品扱いなので妊娠中や授乳中でも飲んでも問題はないそうですが、大きな減量を目的として摂取している場合の利用はおすすめできません。
利用に悩んでいる場合はかかりつけの病院で確認してみてください。
B.B.B.(トリプルビー)(トリプルビー)の購入方法は？
B.B.B.(トリプルビー)は公式サイト、Amazonでは通常価格で購入することができます！
| トクトクモニター：初回価格 | トクトクモニター:2回目以降 | 単品通常価格 |
| 94%OFF 500円(税抜) | 25%OFF 6,480円(税抜) | 8,640円(税抜) |
公式サイトではトクトクモニターという定期購入で
初回500円(税抜)、2回目以降は通常価格より25%OFFの6,480円(税抜)で購入できます。
Amazonでは販売元であるorkisuから販売されていますが、購入価格は通常の8,640円。
| トクトクモニター：初回価格 | トクトクモニター:2回目以降 | 単品購入 |
| サプリ+DVDボックス+DVD | サプリ+毎月変わるDVD | サプリメントのみ |
DVDは公式サイトでしか手に入らないので、価格+特典で決めるなら公式サイトがおすすめです。
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解約はできる？
トリプルビーの公式サイトで安く継続する場合、4ヶ月の継続購入が必要となります。
定期購入をすると解約できないという場合も多いですが明確に記載されていますので、トクトクモニターコースで契約する場合は早くて4ヶ月継続→その後次のお届けの7日前に手続きを行うと解約が可能になります。
▼購入から20日以内は返金可能！
購入してから20日以内の返金保証あり！
「開封後・全て飲用済み」でも全額返金という保証があるので万が一合わない、全く実感しない！という場合でも安心です。
お試しのシステムがないので、「どうしても気になっているけど…」と悩んでいる方は安心して利用できるのではないでしょうか？
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【トクトクモニターお得な特典！】
①毎月変わるDVD
②DVDボックスプレゼント(初回にお届け)
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