【セレブ御用達】頑張らずにダイエット！話題のほうれん草チラコイドの効果や口コミまとめ

我慢しない、頑張らなくても痩せるダイエットとして話題なチラコイドですが、雑誌やTVでも紹介されており、人気沸騰中です。

まだ認知度は低く、チラコイドの効果を知らない女性は多いはず。

ですが海外での人気は高く、リピーターが多いのが事実です！

ストレスが溜まり、なかなか続かないダイエットの中でもチラコイドは気軽でらくらく！

チラコイドの嬉しい効果や効能についてご紹介したいと思います。

 

海外セレブが大注目！ほうれん草のチラコイドダイエットってなに？

最近目にすることが多い、チラコイド。

このチラコイドとは、そもそもなんなのかご存じでしょうか？

チラコイドとは、ほうれん草など緑の葉に含まれている天然化合物の一つです。

 

光合成を行うための大切な役割を担っています。

研究からチラコイドにはダイエットにとても効果的な成分として発表されてからダイエットサプリなどで商品化されることにより、海外で大きく注目を浴びました。

ミランダ・カーなどの大物海外セレブも使用していることから日本でも話題を呼ぶようになっています。

 

チラコイドが日本でまだ流通していない理由とは？

チラコイドは海外では注目を浴びてから、毎日取り入れたい成分として人気になっています。

しかしまだ日本では生活に取り入れている人はまだ少ないのが現状。

 

なぜかというと日本では稀少性が高いため、輸入販売件を持ってる会社が少ないからです。

現在ですと、日本で輸入販売件を持っているは2社程度だとされているためです。

 

TVで放送されたり、雑誌などで掲載されるようになってから人気は高まってきていて、芸能人も使い始めていることから日本でも注目を浴びてきています。

 

チラコイドのダイエット方法はいつ生まれた？

スウェーデンにあるルンド大学の、食欲コントロールの研究を行っているシャーロット博士が研究を発表し効果を実証しました。

過去には60以上の論文を発表していて、食事と美容の関係についての書籍などの出版しています。そんなシャーロット博士が10年もの年月をかけて研究を行ってのがチラコイドダイエット。

 

ほうれん草のダイエット効果について解明しており、この研究の発表が新たなダイエット方法として生み出されました。

 

＼チラコイドは特許を取得／

原料のチラコイドは日本でも2014年に「肥満治療用植物細胞膜の使用」という肥満治療における特許を取得しています。

またこのマークがあるのはチラコイドの本物の証！

このマークがあれば本物のチラコイドを飲用することができます。

 

チラコイドの成分・効能から見る効果とは

ダイエットの代表といえば食事制限。

でも食事制限ってなかなか長続きしないですし、なんとか一時的に痩せたとしてもやめたあと食欲を抑えることができずリバウンドしやすくなってしまいます。

 

置き換えダイエットを行っても空腹感に耐えきれず、うまくいかない…

そんな声ばかり聞きます。

 

でもチラコイドは、ダイエット中でも「頑張らなきゃいけない」という気持ちはほとんどなく成功させる理由があります。

最大の理由は、チラコイドを摂取することで満腹ホルモンが出て、食事制限に起こるストレスを大幅にやわらげるということ。

ストレスを和らげることが、自然に痩せるためには欠かせないのです。

 

リバウンドしにくいのも研究結果にも出ています。

ではチラコイドのダイエットに関係する成分と効能について詳しくご紹介します。

 

チラコイドの3つの特徴

 

11種類のビタミンが配合

ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12、パントテン酸、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンD

チラコイドはこのように多くのビタミンが配合されています。

美容や健康にも良いビタミンが豊富のため美肌にも良いです。

 

108種類の植物酵素

チラコイドには108種類もの植物酵素が入っており、その多くの食物酵素があることで代謝がアップします。

代謝が低いとダイエット効果が薄れるため、代謝を上げることによって痩せ体質を作っていきます。現代人は野菜不足のため、必要な植物酵素を摂取するためにもチラコイドはオススメです。

 

ミニトマト11個分の食物繊維

ダイエットは食事制限をすることが多く、自然と食物繊維が不足していってしまいます。

チラコイドは1包でミニトマト約11個分の食物繊維が配合されています。

食物繊維が不足すると便秘にも陥りやすくなるため、お腹をすっきりとさせるためには便通を良くすることは欠かせません。

 

チラコイドの効能！食欲抑制効果

ほうれん草に含まれているチラコイドには食欲を抑える働きがあります。

食欲を抑える=我慢が減る。ということにもなります。

つまりチラコイドを飲めば、食欲が抑えらえる=ダイエットが成功する、ということです。

 

食事制限をする置き換えダイエットというのは最初は気合いでどうにかなるけれど、だんだん食べれないストレスなどで結局うまくいかなかったりします。

ですが食欲抑制をすることで、空腹感が生まれず、我慢という気持ちを感じることが減ります。

また成分自体が空腹感をやわらげる効果があるために、より食べたいという気持ちを抑え食べすぎるというダイエットではやってはいけないことを制御できるのです。

 

その働きが通常の置き換えダイエットよりも自然と楽な気持ちで置き換えダイエットができる理由であり、頑張らなくても痩せられる要素です。

お腹が減らないということは摂取カロリーも自然と減り、摂取カロリーよりも消費カロリーが勝ることでダイエットが成功し痩せていくため、チラロイドの成分というのは我慢ができない、頑張れない女子には！特に最適な成分なのです。

 

チラコイドダイエットの効果的な作用

食欲抑制の他にもチラコイドの効果的な作用はあります。

■満腹感が持続する

チラコイドの作用は、食事中に脳から指示が送られ、満腹ホルモンの発生を促進してくれます。

■血糖値を抑えてくれる

食べ物の消化や吸収を遅らせる効果があるので空腹感をやわらげる効果があり、消化・吸収を遅らせることで血糖値の上昇を抑制してくれる効果があります。

■糖分の欲求を抑える

食後には甘い物、その気持ちを抑えるための糖分の欲求を抑制する働きがあります。 そのため食後のおやつや、間食での糖分摂取なども防止することができます。 このようにチラコイドにはダイエットには効果的な作用があり、脳や体の中でしっかりと働いてくれるで食生活に取り入れるだけで自然とダイエットが楽になります。

そもそもダイエットが失敗してしまう理由って？

ダイエットに失敗してしまう理由は人によって理由があるとは思いますが大半は食事制限が続かず、食欲に勝てなかった…

それによって食事が元どおりになってしまい、減量に成功しないことに直接繋がります。

そのため失敗の元でもある食欲を抑える作用や満腹感を得ることができるチラコイドダイエットをすることで、その失敗を防ぐことにもなります。

 

チラコイドを飲むタイミング

チラコイドは食べ物の消化や吸収をゆるやかにして血糖値の上昇を抑制する作用があるため、チラコイドを飲むタイミングは食前に飲むのが一番効果的です。

血糖値の上昇を防ぐと余計な栄養素などを取り入れることも少なくなりますのでより効果を期待できます。

 

間食を避けるなら昼に飲むのがベスト

お昼に飲むことで、日中から夕方までの時間を空腹感を感じずに過ごすことができるからです。

間食してしまうのが一番ダイエットにはNGとも言えるので、誘惑が多いおやつの時間を避けたければチラコイドは昼に飲むのがベストかもしれません。

 

置き換えダイエットをするなら夜に飲む

置き換えダイエットをする場合で一番早く痩せる場合効果的なのは夜に飲むことです。

夕飯をチラコイドに置き換えるだけで大幅にカロリーをカットすることができ、空腹感を抑えるためさほど寝るまでの間も辛く感じにくいかもしれません。

早い段階で効果を出したいのであれば、夜に置き換えダイエットをすると早い段階ですぐに効果が発揮するでしょう。

ですがやはり夜に置き換えをしてしまうと少し我慢する気持ちが多くなってしまうこともあるため、朝や昼に置き換えをしても良いです。

自分が一番いつ置き換えするのが一番楽にダイエットができるのか？

そこを重視した方が長続きします。

 

食べたい時は食べて、他のタイミングでチラコイドで置き換えをするなどして無理なく続けるのがストレスをかけずに痩せていきます。

 

チラコイドは美味しく飲める？

チラコイドは粉末状のため、飲み物に割って飲むのが基本です。

水や牛乳、カロリーの低めな野菜ジュースや果物100%ジュースなどで割って飲むのがオススメ。

青汁などで慣れている方は水でも気にせず飲めると思いますが、野菜独特の苦味などがきになる方は、牛乳などで割った方が良いです。

 

チラコイドのおすすめの飲み方

水

水で割るのも一般的な方法ですが、水で割ると粉っぽさが残り少し飲みづらく感じることがあります。

ですが味が気にならない場合はそのまま飲んだ方が17Kcalの低カロリーのまま摂取できます。

 

牛乳や豆乳

牛乳や豆乳で割って飲むことで、より満腹感を得られますし手軽などでおすすめです。

チラコイドの独特の苦味などが牛乳、豆乳で割ることで緩和されるため、粉のとけ残りもほとんどなくまろやかなので飲みやすいです。

タンパク質も一緒に摂取できるのが良い点です。

 

果汁100%ジュース

野菜独特の苦味を消して、美味しく飲みたいという場合には果物を使用した果汁100%ジュースで割ると、甘みも得られるので美味しく飲めます。

100%のジュースであればそこまでカロリーを気にせず飲めます。

 

スムージーにして飲む

少し手間をかけて美味しく飲むのであれば、スムージーにして飲むのが一番おすすめです。

チラコイドの原材料はほうれん草なので、スムージーとの相性もバッチリです。

お好みの果物と豆乳、チラコイドと一緒にミキサーにかけましょう。

さらに脂肪燃焼効果の高い野菜などと一緒に混ぜるとより効果が得られます。

 

ヨーグルトと混ぜる

朝食などでヨーグルトを摂取する際に、ヨーグルトに混ぜて食べるのも味を気にせず食べれます。

ヨーグルトに混ぜると結構満腹感を得られますし、ドリンクで飲むよりも粉っぽさは感じないためドリンクでのざらついた感じが気になる方にはおすすめです。

 

料理に用いる

ほうれん草が原材料のため、料理に混ぜるのもおすすめです。

カレーなどに混ぜると味を気にせず摂取できるため、飲み物以外でも摂取していきたい場合には良い方法です。

 

甘いものが食べたくなったら…？

甘いものだって我慢せずに食べたい時だってあるはずです。

そんな時は足すなどにかけて食べると良いでしょう。

高カロリーすぎると良くありませんが、少量のアイスと混ぜて食べれば甘い味で満たされるはず。

チラコイドの効果が得られた口コミ

間食しなくても平気になった

・テレビでチラコイドの効果を見た時に、気になったので購入してみました。 飲み始めてから1週間ほどですが体重も1kg落ちていて、効果はありそう！ のみ始める前よりも間違いなく間食は減ったのは良かったかな。ストレスが溜まりにくい

・1包ずつ小分けにされているので、外でも飲みやすいのと味も全く気にせず抵抗なく飲めるのでそこが嬉しいポイントです。 間食はたまにしてしまいますが、おやつなど食べる量は減ったかなと感じます。 一杯飲んでも17Kcal程度で低カロリーで健康にも良いし、あまり気にせずダイエットもできるし、順調に痩せれれば良いなと期待をしています。

飲みやすく健康にも良い

・値段は少し高いような気がするけど、飲みやすかったです。 まだ1箱目なのでそこまで変化はありませんが少しウエストが細くなったかな？と思います。 体にも良い成分が多いので、健康にも良さそうですししばらく続けていこうと思います。

極端な食事制限は必要ない

・夕食前にチラコイドを毎日飲んでいました。 最初はあまり満腹になるまで量は変わらなかったけど次第に夕食の量を減らすことができて、結果的に2か月で3kg体重を落とせました。 そこまで食事制限をしないで痩せられることができたのでとても満足です。

肌荒れしないのが嬉しい

・2ヶ月チラコイドを飲んでいます。 私は昼ごはんに置き換えダイエットをしていますが、体重が減ったのはもちろん、体脂肪が10%近くも落ちていました。 低カロリーだったし、食物繊維や栄養素もしっかり取れたので私にはぴったりでした。 ダイエット中になりやすい肌荒れもなかったのはとても嬉しい。

 

チラコイドで効果があまりなかった口コミ

短期間では痩せにくい

・体重が思ったより減らない 食前にチラコイドを飲んでいましたが、濃度の高い豆乳などと混ぜた時すぐに飲まないと下の方に粉が固まってしまったりして飲みづらいことがありました。水も正直飲みづらい。 ですがりんごジュースで割ったら味はおいしかったです。 二ヶ月続けてみたけど結果的に体重の変化はそこまでなく1kg程度しか痩せていないので誤差程度…確かに飲めばお腹の空腹感は収まる気がするのでそれは良かったけどもっと結果が欲しかったです。

運動すれば効果がある

・運動しないと減らなかった こういうのは個人差があるのはわかっていましたが、私は飲んでいただけでは痩せませんでした。 ただカロリーは減らすことができているので、時間があるときに運動を取り入れるようにしたら体重は少しづつ減っていきました。 頑張らないと言っても多少の頑張りがなければダイエットは思うように成功はしないのかもしれません。ですが併用した方が効果があるかもしれないのでしばらくは様子見で続けようかと思います。

 

チラコイドの通販はどこで購入できる？

>>公式サイトをチェックする

チラコイドのダイエット効果はお分かりいただけたかなと思います。

ではチラコイドはどこで購入すれば良いのか、ご紹介いたします。

大手通販サイトである楽天市場、amazonではチラコイドは売っていません。

そのため現在、チラコイドを購入できるのは公式サイトのみとなります。

 

公式サイト購入すると、通常は￥10,000と少し値段が張りますが、初回価格はお試し価格で1680円(税込)で購入が可能

2回目以降も20%OFFで8,000円の購入が可能です。

あなたもチラコイドを飲んで、楽に自分の理想の体型を手に入れましょう！

>>憧れのセレブボディへ　置き換えダイエットの新定番【チラコイド】

 

最後に

食事制限のダイエットは正直いってツライという気持ちのほうが多くなるはずです。

ですが、チラコイドの成分によって、その気持ちを自然と減らすことができます。

特にファスティングダイエットなどと比べると、非常に楽なものかもしれません。

少し長い目で見ても、我慢をせずに、頑張らずに、少しづつ痩せてリバウンドしにくい体型を作っていきたいと思うのであれば、チラコイドは最適のダイエットサポートです。