1. TOP
  2. お役立ち
  3. 土壌菌で腸内細菌を整える?最新の研究で立証された便秘に有効な理由

土壌菌で腸内細菌を整える?最新の研究で立証された便秘に有効な理由

みなさんは、便秘で苦しんだことはありませんか?

特に女性の方は便秘になりやすく、苦痛に感じることが多いでしょう。

 

そんな苦痛に感じる便秘を改善するには、腸内環境バランスを整えることが大切です。

腸内環境改善には、ヨーグルトや納豆などの発酵食品を食べたり、食物繊維が含まれるゴボウや大豆など食べ物を食べるのが一般的でした。

 

しかし、最近の研究では【土壌菌】というものが、便秘解消に有効なことがわかっています。

ここでは、便秘に有効といわれる【土壌菌】は一体何なのか、どのような効果や効能があるのか、さらに土壌菌を効果的摂取できる方法など、徹底的にご紹介していきます。

 

便秘の状態とは

日本では、便秘の悩んでいる方が男性・女性ともに多くいます。

そんな便秘には、大きく分けて2つの原因があります。

 

■ 原因が明確な便秘

  • 大腸がんなど消化器官の病気が原因の便秘(器質性便秘
  • 糖尿病など内科的な病気が原因の便秘(症候性便秘
  • 抗うつ薬など薬の服用が原因の便秘(薬剤性便秘

 

■ 原因が不明確な便秘

  • 生活習慣の乱れなどが原因の便秘(機能性便秘
  • 腹痛や腹部の不快感が原因の便秘(便秘IBS

 

この中で、最も便秘になりやすい原因は、生活習慣の乱れやストレスなどによって腸の機能が低下する「機能性便秘です。

便秘の原因は2種類に分けることができますが、1つの原因で起こる場合や複数の原因によって起こる場合などがあるため、慢性的な便秘がある場合は、お医者さんに診てもらう必要があります。

 

また、便秘は便が出にくいというのが便秘の症状だと思われがちですが、他の症状でも便秘になっている可能性があります。

【便が出にくい以外の便秘の症状】

  • 排便時の不快感(残便感や強いいきみなど)
  • 腹痛やお腹の張り(腹部膨満感)
  • 頻回便
  • 頭痛や胃痛・胃もたれ

これらの症状が起こっても、【便秘】と判断される可能性があるので注意が必要です。

 

女性は便秘になりやすい

男女とも便秘に悩まされる方はいますが、特に女性が便秘になりやすいとされています。

女性が便秘になりやすい理由には、女性特有の原因があるからと考えられています。

 

女性特有の便秘の原因

■ 黄体ホルモンの影響

 

 

黄体ホルモンは、月経の2週間前や妊娠初期に増える女性ホルモンの1つです。

この黄体ホルモンは、体温を上げたり、水を溜めこむ働きがあり、分泌量が増えると水分の吸収が増えるため便秘になりやすくなります。

 

 

■ ダイエットの影響

 

女性の方は、男性に比べてダイエットをよく行いますが、食事制限などのダイエットをするとそれが原因で、便意が起きなかったり便量が減ってしまうなどの症状が現れます。

 

 

■ 直腸膣壁弛緩症(ちょくちょうちつへきしかんしょう)の影響

 

別名「直腸瘤」という病気で、年齢を重ねることにより直腸と膣の間にある壁が弱くなり、排便時の力で直腸が膣側に膨らみ、そこに便が入り込んでしまった状態になるため便秘になってしまいます。

 

これらの原因によって、女性は男性よりも便秘になりやすいといえるのです。

 

便秘の原因に「腸内細菌」が関係している?

便秘になる原因には、腸内フローラといわれる腸内細菌が大きく関係しています。

人間の腸の中には、200種類・100兆の腸内細菌が生息しています。

 

腸内細菌には、「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類があり、この菌が腸内バランスを整えています。

通常は、3種類の腸内細菌がバランスよく働くことによって、腸の健康効果を保つとともに、善玉菌が増えることによって免疫力などを上げることができます。

 

しかし、ストレスなどが要因で腸内環境が悪くなってしまうと、悪玉菌が増えてしまい、腸内バランスが崩れ便秘になってしまいます。

また、悪玉菌は便秘だけでなくコレステロールを上昇させたり、免疫力を低下させてしまうこともあります。

 

土壌菌が便秘解消に有効な理由

冒頭で説明した通り、最近の研究で便秘解消に効果があるといわれているのが【土壌菌】です。

土壌菌は、土壌の中に生息している微生物のことで、植物などの有機物を分解して自然の物質循環の重要な役割を果たしています。

しかし、その「土壌菌」は最近の研究で自然界だけでなく、人間の腸内にも効果あることがわかりました。

 

土壌菌には

  • セルロース分解菌群
  • 脂肪分解菌群
  • タンパク質分解菌群
  • でんぷん分解菌群

という4つの分解菌群が含まれており、この分解菌群によって有機物がすべて分解され、【アミノ酸】【ビタミン】【ミネラル】に形成し、便秘の解消に効果を発揮してくれます。

この土壌菌は、土壌の中だけでなく、納豆味噌などの自然大豆発酵食品にも含まれています。

 

腸内細菌の黄金比率について

便秘を解消させるには、腸内に含まれる腸内細菌を整える必要があります。

その腸内細菌には、黄金比率といわれるものがあり、その比率が保たれていると便秘をおこしたり、健康を害したりすることが無くなります。

 

■ 腸内環境の黄金比率【2:1:7】の法則

  • 乳酸菌やビフィズス菌などの「善玉菌」が2割
  • 体の中に必ずある腸内常在の「悪玉菌」が1割
  • 腸内細菌の70%を占める「日和見菌」が7割

黄金比率を見てみると、今まで便秘解消するには善玉菌を摂ったほうが良いといわれていましたが、実は腸内細菌の70%を占める「日和見菌」を摂る方が、便秘解消に効果があるということが分かります。

 

土壌菌を摂取して便秘解消するなら「おなか畑」サプリ

出典:http://faith-japan.jp/onakabatake.html

腸内バランスを整え便秘解消するには、「土壌菌」を摂取するのが効果的なことは分かって頂けたと思います。

そんな「土壌菌」を簡単に摂取することができるのが、株式会社フェイス・ジャパンから販売されているサプリ「おなか畑」という商品です。

■ おなか畑公式サイト
http://onakabatake.com/

「おなか畑」サプリ1粒に、腸内細菌に必要な土壌菌がすべて配合されています。

この土壌菌に含まれる4種の分解菌群の効果によって、便秘解消させることができ、便秘による苦痛をなくすことができます。

 

また、女性ホルモンに似た作用を持つ植物性タンパク質豊富な【大豆】や、美のミネラルといわれるシリカを豊富に含んだ【天然シリカ水】など、安全性にこだわった原材料を使用しているので、誰でも安心して飲むことができます。

 

さらに女性に嬉しい9種類の必須アミノ酸や18種類のアミノ酸成分含んでいるので、便秘解消だけでなく【アンチエイジング効果】【ダイエット効果】【リラックス効果】などの効果も得ることができます。

 

東京医科歯科大学名誉教授「藤田氏」が認めたサプリ

便秘解消だけでなく、女性に嬉しい効果も発揮してくれる「おなか畑」サプリ。

この「おなか畑」は、50年間感染免疫学の研究で世界中を調査され、脳と腸と健康との解明し、今や腸内細菌研究者の第一人者といわれている、東京医科歯科大学名誉教授「藤田紘一郎氏」も認めたサプリです。

 

藤田氏が推奨している根拠には、脳と体を守るために必要な腸内細菌、特に4種の分解菌群を含む土壌菌が入っているので、食べ物などから摂取する栄養よりも腸内バランスの整える効果があるからです。

 

腸内細菌研究者の第一人者といわれている「藤田氏」から認めてもらえたサプリなら、安心して飲むことができますよね。

 

土壌サプリ「おなか畑」を購入する方法

出典:http://faith-japan.jp/onakabatake.html

4種の分解菌群を含む土壌菌が入っているだけでなく、女性に嬉しい必須アミノ酸や、安全性の高い原材料をしようしている土壌サプリ「おなか畑」。

 

この「おなか畑」が気になった方は、購入して摂取したいと思いますよね。

しかし、「おなか畑」はどこで購入できるのでしょうか。

ここでは、土壌サプリ「おなか畑」の購入方法についてご紹介します。

 

Amazonで買える?

土壌サプリ「おなか畑」は、薬局やスーパーなどの店頭では販売されていません

それでは、ネットショッピングの大手Amazonで購入することはできるのでしょうか?

 

「おなか畑」は、株式会社フェイスジャパンより出品されておりAmazonで購入することは可能です。

 

1か月分1袋30粒入りで、価格3.656(税込)で販売されています。

1袋ずつの購入なので、継続して飲み続けるには結構な金額がかかってしまいます

 

楽天で買える?

ネットショッピング大手のAmazonでは、購入することができました。

それでは、同じくネットショッピング大手の楽天では、「おなか畑」を購入することができるのでしょうか?

 

Amazonと同じネットショッピングの楽天では、「おなか畑」を購入することができません

「おなか畑」自体出品されておらず、どんなに検索しても「おなか畑」の購入ページを見つけることはできませんでした。

 

公式通販で買える!

土壌サプリ「おなか畑」は店舗販売されておらず、ネットショッピングでも「Amazon」でしか購入することができません。

 

そんな土壌サプリ「おなか畑」は、公式通販で購入することが可能です。

1か月分1袋30粒入りで、通常価格4.000円(税別)で購入することができます。

 

そして、公式通販なら「おなか畑」をお得に購入することが可能です!

それは、定期コースで「おなか畑」を購入するという方法です。

 

公式通販で、「おなか畑」を定期コースで購入すると、なんと!!

初回特別価格1袋75%OFF990円(税別)で購入することができます。

 

それ以外にも、さまざまな特典がついています。

 

★ 公式通販のみの特典!!

  • 2回目以降ずっと20%OFFの3.200円(税別)で購入できる
  • 全国どこでも送料無料で届けてくれる
  • 藤田紘一郎氏との対談をまとめた特別対談冊子をプレゼントしてくれる

こんなに特典がついて、初回価格990円(税別)で2回目以降も3.200円(税別)なら効果を実感するまで飲み続けることができますよね。

 

■ 公式HP「おなか畑」
http://onakabatake.com/

 

腸活だけでなく、簡単に土壌菌を摂取して便秘スッキリ!

毎日排便するのがつらい!

便秘によって不調が続いてる!

という、便秘による悩みがある女性の方におすすめの「土壌菌」。

 

便秘解消のために腸活を行っている方もいますが、それだけでは便秘を解消することはできません。

そんなときは、腸内環境を整える「土壌菌」をたくさん配合しているサプリを飲んで誰でも簡単に便秘を解消しましょう。

 

便秘解消することで、心も体もきれいな女性になりましょう!

 

まとめ

  • 便秘の原因はいろいろあるが、主な原因は生活習慣の乱れ
  • 女性特有の原因によって、女性の方が便秘になりやすい
  • 便秘には、腸内細菌が大きく関係している
  • 土壌菌には、便秘解消に効果のある4種の分解菌群は含まれている
  • 便秘解消のためには、腸内細菌の黄金比率を保つことが大切
  • 効率よく土壌菌を摂るには、土壌サプリ「おなか畑」が良い
  • 土壌サプリ「おなか畑」は、公式通販で購入するのがお得

 

Sponsored Link

\ SNSでシェアしよう! /

美容から恋愛など女子力を上げる最新情報を続々更新!Re:cawa!!【リーカワ】の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

美容から恋愛など女子力を上げる最新情報を続々更新!Re:cawa!!【リーカワ】の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

Re:cawa!! 編集部

Re:cawa!! 編集部

いつもリーカワ!!の応援ありがとうございます(≧∇≦/
最新のトレンド情報をどんどんアップしていきます☆
皆さんのお役にたてるよう編集部一同頑張ります!

関連記事

  • 断食で見た目美人に!その効果や半日・1日・3日の体重の変化とは?

  • おからパウダーは究極のダイエット法!効果的な痩せレシピを大公開

  • 足裏の臭い対策ジェル ニャオワンを購入して使ってみた結果・口コミまとめ

  • モテる女性のLINEはどう違う?実はかなり簡単なモテLINEのテクニック5選

  • 究極の全身美容成分「シリカ」!モデル絶賛の【シリカ水】ランキング

  • 【肌断食】ニキビ・肌荒れにさよなら!何もしないスキンケアのやり方