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「睡眠」一覧
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ホルモンバランスが崩れる原因は？サプリで整える方法を徹底調査！
人間の身体を維持するのに欠かせないのがホルモンです。 人の身体には約100種類以上のホルモンがあります。 その中でも女性ホルモンの乱れが原因で、感情の起伏が激しくなったり 女性特有の生理で辛い症状がひどくな […]
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見えないけれど放っておくと危ないかも？乱れた自律神経を整えよう
自律神経というのを聞いたことがある人は多いと思いますが自律神経が乱れてしまうと体にどんな異変が起きてしまうのかを理解しているでしょうか？ 多くの部分に影響するものであり、放っておくと症状をひどくしてしまうかもしれません。 […]