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スーパーフードダイエット！ズボラ女子でもやせる魔法の方法を紹介
モデルの道端アンジェリカさんや、スーパーモデルのミランダ・カーさんも食事に取り入れているという人気の「スーパーフード」。 スーパーフードは、栄養豊富でダイエットの際取り入れると体に必要な栄養を補いながら健康的にダイエット […]
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エクストラバージンオリーブオイルは健康や美肌効果が抜群！嬉しい効果がいっぱい
あなたは料理をする際、食材だけでなく使用する油を意識して使っているでしょうか？ 油の種類は豊富にありますが、今回おすすめするのはオリーブオイル オリーブオイルの中でも最高品質のエクストラバージンオリーブオイルをすすんで使 […]
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その顔のシミ、諦めてない？化粧では隠しきれないシミを消して綺麗になろう
お肌の悩みはいろいろありますが、中でもシミというのは厄介であり、一度できてしまうとなかなか消えてくれるものではありません。 そんなシミはどうしてできるのか？ どうしたら消えるのか？ シミの原因を知り、対策をしていくことで […]
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涙袋メイクがモテる！？整形なしで作れるリアルな涙袋の作り方を紹介
女性のモテポイントともいわれる「涙袋」。 芸能人でも、石原さとみさんや大島優子さんなど、涙袋がぷっくりと膨らんだ女性はモテ顔として人気がありますよね。 涙袋を手に入れるには、整形やアイテープを使った方法など […]
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基礎代謝アップで楽してダイエット！黒しょうが基礎代謝アップに効果絶大！
最近注目されている「黒しょうが」をご存知でしょうか。 タイが原産であるハーブの一種ですが、ダイエットに向いているものとして現在人気が高まってきています。 まだ知らない人も多いこの黒しょうがの効能や効果についてご紹介してい […]
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[女性の悩み]緩和させたい！酷い生理痛による腹痛や腰痛を和らげる方法や効果とは
あなたにはつらい生理痛はありますか？ 生理痛とは 、生理期間やその前後に起こる女性の苦痛症状です。 主に腹痛や腰痛に悩まれる女性が多く、その生理痛の痛みは女性の生活にも影響を与えることが多いのが事実。 そん […]
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【ヘアサプリメント】話題のケラチントリートメント！その効果は？
「ちゃんとヘアケアをしてるはずなのに、髪がパサパサで傷んでる……！」 こんな悩みがある人には、ケラチントリートメントがおすすめです。 ケラチンとは、毛髪を作るタンパク質のこと。 キューティクルや髪の深部を構 […]
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食べても太らない体へ！楽しく健康に痩せるおすすめの運動法５選！
健康でいたいけど、どうやって維持したら良いかがわからない なんだかんだで意識を変えたり行動したりするのは億劫だ、と考えることはありますよね。 しかし、ある程度の運動は必要になってきます。 若いうちは良いけれど、年齢を重ね […]
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これって婚活うつ？レベルのチェック方法と予防対策
本気で結婚したいのに自分に合う男性と出会えない…。 お金も時間もかけてるのに思い通りにいかない…。 男女の付き合いとはなかなかうまくいかないものです。 ここ最近婚活に励む女性が、婚活に疲れやストレスを感じて、「婚活うつ」 […]
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視力低下によって起こる原因と症状・今すぐできる視力回復の方法、予防と対策まとめ
物が見えづらくなってきて、視力低下で悩んでいる方は多いでしょう。 そんな視力について詳しく知っていますか？ 低下してしまった原因は一体なんなのか？ また低下してしまった視力を回復することはできるのか？ 気になる視力につい […]