グルテンフリーダイエット、炭水化物ダイエット、糖質制限ダイエットなどさまざまな食事ダイエットがありますが、今話題になっているのが「菌活ダイエット」です。 菌活ダイエットは食材に含まれるたくさんの菌を取り入れることで、きれ […]
腸内環境の悪化は、心や体の不調を招くことがあります。 健康や美容を保つには、腸内環境を整えることが大切。 腸のケアを怠りがちな人におすすめなのが、大学名誉教授も推薦している土壌菌サプリ「おなか畑」です。 今 […]
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