炭の吸着力と吸収力により、ダイエットサポートをする「黒汁」。 現役医師も注目している、活性炭を使用した炭ダイエット商品ですが、中にはダイエット効果を感じないという人も・・・。 今回は痩せる人と痩せない人の口コミから、効果 […]
食制限のダイエットの中で、今とても注目を浴びているのが糖質制限ダイエットがあります。 この糖質を摂取しすぎによって、現代人の肥満の割合が高くなっていると言われています。 糖質は必要最低限は摂取するべきですが、ある程度の制 […]
モデルの道端アンジェリカさんや、スーパーモデルのミランダ・カーさんも食事に取り入れているという人気の「スーパーフード」。 スーパーフードは、栄養豊富でダイエットの際取り入れると体に必要な栄養を補いながら健康的にダイエット […]