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【ヘアサプリメント】話題のケラチントリートメント!その効果は?

「ちゃんとヘアケアをしてるはずなのに、髪がパサパサで傷んでる……!」

 

こんな悩みがある人には、ケラチントリートメントがおすすめです。

ケラチンとは、毛髪を作るタンパク質のこと。

 

キューティクルや髪の深部を構成し、キレイな髪には欠かせない成分です。

今回は、そんなケラチンの働きや、成分の特徴、使うからには知っておくべき”効果を上げるコツ”について解説していきます。

 

トリートメントに含まれているケラチンとは?

 

ケラチン」とは、細胞骨格を作り上げるタンパク質の総称で皮膚などを構成する「表皮細胞」を作る成分のこと。

 

ケラチンは、タンパク質の分解で生じる、18種のアミノ酸から成り立っています。

 

【18種のアミノ酸】

 

アスパラギン酸

アラニン

アルギニン酸

グルタミン酸

グリシン

シスチン

スレオニン酸

セリンヒスチシン

チロシン

トリプトファン

バリン

ヒドロキシプリン

フェニールアラニン

プロリン

メチオニン

リジン

ロイシン

 

細胞骨格は、中間径フィラメント・微小管・アクチンフィラメントの3種によって構成されています。

 

ケラチンは、キューティクルを司る「上皮細胞」の中間径フィラメントを担い、毛髪の表面を整える働きをします。

 

髪の毛の主成分ケラチンの特徴

 

ケラチンは、人体だと皮膚・髪の毛・爪を作り上げる構造タンパク質です。

毛髪を構成するモノと同じであるため、シャンプーやトリートメントなど、ヘアケア商品にも使われています。

 

このほか、食べ物を通して摂取することも可能です。

ただし、最初から「ケラチンが豊富!」という食品があるというわけではありません。

 

ケラチンの摂取は、タンパク質の含有量が多い食品や、タンパク質→ケラチンへの分解をサポートするビタミンB・亜鉛が豊富な食品を選ぶ必要があります。

 

【1】タンパク質たっぷりの食品

(例:肉・魚・大豆製品・乳製品)

 

【2】タンパク質からアミノ酸を分解するビタミンBが豊富な食品

(例:レバー・鮭・バナナ・にんにく)

 

【3】アミノ酸からタンパク質を分解する亜鉛が豊富な食品

(例:牡蠣・ニシン・カボチャの種・するめ)

 

上記の食品を、バランスよく体内へと摂取すること。

プラスアルファでヘアケア用品を使うことが、美髪への近道となります。

 

抜け毛や薄毛を抑制するケラチンの働き

 

ケラチンは、髪の毛を作り上げるタンパク質が組み合わさったモノ。

その中でも、アミノ酸の1種・システインが化合した「シスチン」は、髪の毛を作り上げている大事な成分です。

 

この働きから、ケラチンは抜け毛対策・薄毛対策に効果的とされ、育毛剤や抜け毛のケア、トリートメント等に用いられています。

 

また、ケラチンの分子はサイズが大きいタイプは髪の表面をカバー。

分子のサイズが小さいタイプは、深く浸透しやすいとされています。

 

ケラチントリートメントはどんな人におすすめ?

 

ケラチンは、「傷んでいる髪」「ダメージを受けている髪」に効果的です。

まとまりにくい髪は、女子の敵です。

特にどんな人に向いているのが確認しておきましょう。

 

くせ毛やブリーチ毛の人に最適

 

ケラチンが含有されているトリートメントは、くせ毛・ブリーチといったヘアの人におすすめです。

 

特に、雨や湿気のある日に髪が広がってしまったり、コテで上手く巻けなかったりと、頑固なうねりに悩んでいる人でも、髪の毛をサラサラにするので、まとまりやすくなります。

 

また、髪の毛を脱色し、油分・水分が少なくなっているパサパサ状態の人にも、髪に艶感を与え綺麗な髪の状態へ導きます。

 

ケラチンの効果をさらに活かす方法

 

ケラチンのトリートメントでサラツヤの美髪を目指すなら、おすすめの2つの方法があります。

 

【方法1】洗髪したらすぐに乾かす

 

お風呂でシャンプーやトリートメントをした後は、すぐに乾かしてください。

せっかく丁寧にケアをしても、ビチャビチャに濡れた髪の毛を放っておくのは厳禁です。

 

髪の毛は濡れたままだと抵抗力が弱く、布団などで擦れるとキューティクルが開いてしまい傷みを加速させます。

キレイな髪を保つためにも、早めにドライヤーをかけるようにしましょう。

 

【方法2】生活習慣を改善する

 

美髪を目指すなら、規則正しい生活習慣も大切です。

先ほど紹介したように、食事ならタンパク質・ビタミンB・亜鉛と、ケラチンの生成をサポートする食品を摂取すること。

 

早寝・早起き、適度な運動などによって、自律神経や身体にとって良いコンディションを保つこと。

 

この2つが、結果的に健康的な状態を作って、綺麗な髪の毛の土台となります。

 

ケラチン以外にも注目すべき成分

 

美髪成分の代名詞は「ケラチン」ですが、それ以外にも髪に良い成分はあります。

 

ヒアルロン酸

 

スキンケアで用いられることの多い「ヒアルロン酸」。

美肌のイメージが強いヒアルロン酸ですが、実は髪にも良い成分です。

 

ヒアルロン酸は、皮膚の90%を占める「真皮」に含まれる成分で、タンパク質と結合します。保湿・保水などの働きがあり、肌や髪などのコンディションを整える効果もあります。

 

海藻エキス

 

海藻エキスには、「フコダイン」「M-034」という美髪に効果的な成分が含まれています。

フコダインとは、海藻が傷ついた時にダメージを補修する成分。

M-034は、海藻にふくまれるヌメリ成分です。

 

人口の育毛成分・ミノキシジルの代わりとして使われることが多く、髪を健やかに整える効果が期待されています。

 

 

おすすめのケラチントリートメント3選

 

それでは最後に、通販サイト・ドラッグストアで人気の高い6つのケラチントリートメントをご紹介します。

 

お風呂で使えるタイプと、お出かけ前に使える洗い流さないトリートメントタイプ。

成分やデザインなど、商品情報も掲載します。

 

どのケラチントリートメントを購入するか迷っている人は、ぜひチェックしてみてくださいね♪

 

お風呂でヘアケアするトリートメント

 

【1】サンコール トリファクス トリートメント モイスト 

出典:http://suncall-net.co.jp/web_catalog/haircare.pdf

 

「ヘアカラーの髪色を持ちやすくする」というコンセプトの元、開発されたトリートメントです。

 

ケラチンや海藻成分。頭皮をはじめ皮膚・肌を構成するコラーゲンを配合しています。染髪したヘアーのコンディションを整えて、健やかな美しい髪を目指せます。

 

【商品詳細ページ】

http://suncall-net.co.jp/web_catalog/haircare.pdf

 

【2】オブ・コスメティックス トリートメント オブ ヘア・2

出典:http://www.ofcosmetics.co.jp/products/treatment/2n.php

 

髪を構成するタンパク質ケラチン。髪の毛の健康を司る、頭皮に必要なコラーゲン。ダメージケアに良いとされるヘマチアや、保湿成分・シラカンバ樹皮エキスを配合したトリートメントです。

 

パサつき・まとまらなさ・髪ツヤの乏しさに悩む人向けに開発された商品で、しっとり綺麗な髪に仕上げます。

 

【商品詳細ページ】

http://www.ofcosmetics.co.jp/products/treatment/2n.php

 

【3位】KOSE ジュレーム ディープトリートメント ヘアマスク

出典:http://www.je-laime.com/lineup/relax.html

 

4種類のケラチン(グリセリン・グリシン・アルギニン・セリン)、ヒアルロン酸。

植物性の保湿成分である桃の葉や、センチフォリアバラの花のエキスを配合したリッチなトリートメントです。

 

シャルドネやローズ、オレンジ、ラズベリーが配合され、芳醇な香りも楽しめます。

 

【商品詳細ページ】

http://www.je-laime.com/lineup/relax.html

 

5-2.洗い流さないタイプのトリートメント

 

【1位】ディーセス エルジューダ エマルジョン

出典:https://www.milbon.co.jp/brand/detail/52

 

髪のコンディションを整えるCMADK(カルボキシメチルアラニルジスルフィドケラチン)と、保湿成分のバオバブ。

保水のために働くセラミドを配合したトリートメントです。

 

お出かけ前のサッと整えたい時にピッタリなタイプとなっています。

 

【商品詳細ページ】

https://www.milbon.co.jp/brand/detail/52

 

【2位】ケララボ 生ケラチン髪の補修液 ストレートケア

出典:https://www.yanagiya-cosme.co.jp/company/news/2014/140305003.html

 

髪表面にピタッとくっつく「生ケラチン」と、深部まで届く「加水分解ケラチン」。

2種類のケラチンを配合し、海藻・綿花などの天然うるおい成分を添えたトリートメントです。

 

シュッとひと吹きで髪をサラつかせるので、忙しい朝でも使いやすいタイプとなっています。

 

【商品詳細ページ】

https://www.yanagiya-cosme.co.jp/company/news/2014/140305003.html

 

【3位】ビーエスセレクト ティレス コアトリートメントSW

出典:http://www.nakano-seiyaku.co.jp/products/glamorouscurl_n/

 

髪の表面にピタッとくっ付く加水分解ケラチンと、うるおい成分・ヒアルロン酸Naやホホバオイルを配合しました。

 

ドライヤーの後や、朝のスタイリング等、お風呂以外でのヘアケアに最適なタイプです。

 

【商品詳細ページ】

http://www.nakano-seiyaku.co.jp/products/glamorouscurl_n/

 

 

ケラチントリートメントでさらツヤ美髪へ♡

髪のキューティクルを作り上げ、美髪に欠かせないケラチン。

パサつく髪や、しつこいクセ毛などのケアで用いられることの多い成分です。

 

タンパク質の豊富な食品にも含まれていますが、トリートメントに配合されることもあり、活用することでサラッとまとまる綺麗な髪に整えられます。

 

扱いにくい髪の毛に困ったら、活用をおすすめします♪

 

まとめ

・ケラチンとは、毛髪を作り上げるタンパク質のこと

・キューティクルを覆い、毛髪のコンディションを整える

・タンパク質が豊富な食品や、トリートメントから補給できる

・ブリーチやクセ毛などダメージを受けやすい髪におすすめ

・ケラチントリートメントの後は、ドライヤーでサッと乾燥させると効果◎

 

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