ルイボスティーは健康や美容の効果効能が抜群！妊活中や男性にもおすすめな理由

ルイボスティーというお茶をご存知でしょうか。

現在では比較的に目にすることも増え、ご存知の方も多いと思います。

 

ルイボスティーは健康や美容にとても良いと言われていて、女性には嬉しい成分が豊富に含まれているのです。

女性にはもちろん、男性にも嬉しい効果が満載！

そんな体の内側から外側までキレイにしてくれるルイボスティーの効果・効能についてご紹介していきます。

 

ルイボスティーとは

ルイボスティーとは南アフリカで採集されるルイボスという植物を乾燥させて茶葉にしてお茶にした飲み物の事です。

古くより南アフリカでは愛されていたお茶であり、奇跡のお茶として知られて健康のために飲み続けられてました。

 

100年以上前から南アフリカから海外へ輸出されていて、日本では25年ほど前から紹介されています。

そこから愛飲している人も着実に増えており、木の枝から作られているため葉から作られる他のお茶とは違いノンカフェインなので子供からご老人、お腹に赤ちゃんのいる妊婦さんも安心して飲めるお茶です。

 

ルイボスティーの成分や特徴

・抗酸化作用のSOD酵素

ルイボスティーには他の飲み物にはあまり含まれていないSOD酵素という貴重な成分が含まれています。

SOD酵素はとても強い抗酸化作用があり、年齢とともに減少していく成分のため積極的に摂取していきたい成分。

・ミネラルが豊富

そしてナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルも豊富。

食事だけでは不足してしまいがちなミネラルをルイボスティーを摂取するだけで簡単に補うことができます。

その他にも亜鉛や鉄、マンガン、タンニン、ビタミンなども入っているのでお茶として考えると他のお茶とは比べ物にならないくらい栄養素が高いお茶と言えます。

 

ルイボスティーの効果・効能

成分は豊富でも効果がなければ意味がありません。

でもルイボスティーには男女問わず嬉しい効果が盛りだくさんです。

 

活性酸素を除去

緑茶よりも約50倍以上の抗酸化力があると言われており、日頃より摂取していくことで活性酸素を除去してくれます。

肌のトラブルなどにも影響してくるため非常に嬉しい効果の一つ。

この活性酸素を除去できるおかげで様々な効果が生み出されるとも言えます。

美肌効果

SOD効果で活性酸素を除去することで肌のターンオーバーが保たれ肌の潤いが維持され、皮膚疾患の効果も高いためニキビや肌荒れなどの効果も高いため美肌効果が期待できます。

シミやシワ、たるみなどの肌トラブルも防ぎアンチエイジングのためにも飲んでおきたいお茶です。

ダイエット中のサポート

カロリーがなく、ダイエット中の飲料としても効果的。

ダイエット中でも豊富なミネラルが含まれているためダイエット中に置きがちなミネラル不足も補うことができます。

活性酸素を除去してくれるので、消化器官などの不調を鎮めたり脂質を分解しやすくする効果があります。

活性酸素を除去することで代謝も上がり、脂肪も燃焼しやすくなります。

妊活サポート

活性酸素によって体の老化が進むことで妊娠の機能も落ちやすくなってしまいますが、強い抗酸化力があるので体内の老化、卵子の老化も防ぐことができます。

生殖器官の発達や能力の維持をサポートし、排卵の周期も安定するので妊娠しやすい体づくりをするには摂取していきたいお茶。

また男性の精子も質もあげることができるため妊活中の方にはおすすめなのです。

ノンカフェインなので体に影響がないというのも妊娠中の方、妊活中の方に嬉しい点。

便秘対策

ルイボスティーの抗酸化力により腸内の活性酸素を除去してくれます。

そのため腸内のバランスも整い、便秘の改善にもつながります。

また成分に含まれているマグネシウムが腸内の便を柔らかくする役割もあるのでより症状が緩和されやすくなります。

冷え性改善

血管を丈夫にし、サポートする効果があります。

血管が丈夫になることで血行不良も改善され自然と冷え性の対策にもつながります。

ストレス軽減

ストレスを受けると活性酸素が作られやすくなります。

そのストレスは活性酸素を除去するSOD酵素が活躍。

体だけでなくストレスも改善することでより良い健康を作ります。

 

また他にも男性にも嬉しい効果として

・二日酔い

・安眠効果

・薄毛対策

・加齢臭などの体臭抑制

などの効果もあります。

 

ルイボスティーの摂取量

ルイボスティーの1日の摂取量は特に決められていませんが目安は500ml～1L程度でしょうか。

1日コップで2～3杯飲む、1日1L飲むなど決めた量を飲んでいる方が効果を実感しやすくなるため毎日ある程度自分で決めた量を摂取していくのが良いかもしれません。

飲むのはいつでもOK!

麦茶など飲むように喉が渇いた時に普通に飲むようにすれば問題ありません。

 

ルイボスティーに副作用はある？

ルイボスティーは体に良い成分が豊富に入っているものの、薬ではありませんので薬で起こり得る副作用が現れることはありません。

ですがやはり何事も適量な摂取量が大事になってくるので、極端に飲みすぎたりするとお腹に負担がかかってしまうこともあり、下痢を催す可能性もあります。

また冷えた飲み物を飲みすぎてしまうと冷えて可能性がありますので温めて飲むと良いかもしれません。

健康や美容に良いからと多量な量を無理して飲まず、適度な量を飲んでいれば影響が起こることはほとんどありませんので、過剰摂取しすぎなければ安心して飲むことができます。

 

おすすめのルイボスティーをご紹介

ルイボスティーのオススメの商品をご紹介します。

ノバテック　ルイボスティー

ノバテックのルイボスティーは高品質の証である「ティーカップマーク」がついており、良質な原料のみを輸出しています。

現地で製品化され品質保持のため真空パックで日本に輸送されるため新鮮さが生かされた状態のまま高品質な商品としてお客様の元へ届けられます。

さらに有機JAS規格認定のオーガニック商品のため品質も保証されています。

こちらでは3種類のルイボスティーが楽しめるお試しセットがあり、ルイボスティーの味を試してみたい、女性にはオススメです。

公式サイトはこちら>> http://novatec.jp/

 

▼販売数NO,1のクラシック

たっぷり飲むことができる煮出しタイプのルイボスティー

1包で約1,8Lもの量が作れるのでお得！

▼リピート率NO,1のエクストラ

ティーパックタイプなので飲みたい時にすぐ飲めるタイプのルイボスティー

1包でティーカップ4杯分のルイボスティーが作れます。

深い味わいが特徴です。

▼エイジングケア成分含有量NO,1のプレミアショート

ホットでも水出しでも飲むことでき一味違った風味を楽しめます！

こちらはグリーンルイボスティーになりスッキリとした飲みやすい味わいで緑茶に似ているので初めての方でも飲みやすいです。

これらの3種類のルイボスティーが入ったセットがあります。

■たっぷり4週間分「ママと家族のお試しセット」

・

クラシックが30包

・エクストラが3包

・プレミアショートが5包

■「働く女性のお試しセット」

・エクストラが20包

・クラシックが10包

・プレミアショートが5包

■「味にこだわる和風ルイボスお試しセット」

・プレミアショートが20包

・クラシックが10包

・エクストラが3包

用途に合わせたセットがあるのでそれぞれ使いやすそうなセットを購入すると毎日飲むのも楽かもしれません。

 

通常価格：2,600円(税込)のところ

どちらも初回限定でお試し価格：30%OFF  1,820円(税込)　送料無料

公式サイトはこちら>> http://novatec.jp/

お試しセットでまずは安くお得に！

あなたにピッタリなルイボスティーを見つけてみてください。

 

グリーンルイボスティー

グリーンルイボスティーは通常のルイボスティーとは少し違い、非発酵で作られています。

非発酵で作られることにより栄養価を高く維持しています。

通常のルイボスティーよりも栄養成分が豊富で味わいもすっきりとした爽やかな味わい。

 

緑茶に似ている香りなので日本人には飲みやすいお茶といえます。

通常のルイボスティーでは少し味が苦手で会ったり、お子様と一緒に飲みたいと考えられている場合はグリーンルイボスティーの方が人を選ばず継続して飲めるでしょう。

グリーンルイボスティーでオススメなのがこちら！

 

ベジストーリーのグリーンルイボスティー

有機JASマークの表示を認められたオーガニックティーで厳しい検査を経て認定された安心安全のルイボスティーです。

通常のルイボスティーでは苦手な女性も、クセがないので美味しく飲めるのが継続できるポイント。

 

カテキンは葉酸を減少される働きがあると言われていますが、こちらのグリーンルイボスティーは他のお茶よりもカテキン量は比較的少なくママ活中、妊活中の女性には嬉しい製品です。

1袋 (2g x 30包入)

2g通常購入価格：1,699円(税別)

定期コース：1,499円(税別)　送料無料

1回だけの注文でも定期解約OKなので定期コースが断然お得です。

公式サイトはこちら>> https://vegestory.jp/lp_greenrooibos/

 

最後に

健康に良い飲料水は多くありますが、ミネラルが豊富で飲料水にはなかなか含まれることのないSOD酵素のおかげで健康や美容を多くの面で助けてくれるルイボスティー。

自分のカラダで気になる部分があるならば是非試してみてはいかがでしょうか。

継続していくことで体の内側からキレイになっていき見た目も自然とキレイになっていきますよ。