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青汁の美肌やダイエットの効果とおすすめの飲み方！青汁の人気ランキング・口コミまとめ
日本では肉の消費が増加しており、野菜の摂取量が低下しています。 野菜不足になると、健康によくない影響が起きてしまいます。 しかし野菜を摂取するにもなかなか必要な摂取量をとるもの難しい… そんな時活躍するのが […]
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女子力向上！海水浴は準備が大切！日焼け対策・モテ水着・ダイエット・便利グッズなど
夏の行事は楽しいアクティビティがたくさんあります。 一つの行事や行く場所の定番としてあるのが海水浴！ 海を楽しむために便利な知識をご紹介いたします。 肌を守るために！日焼けを防ぐ方法 海に行って思いっきり楽 […]
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カラオケで歌って楽しく脂肪燃焼！カラオケダイエットで痩せよう
カラオケは気軽に遊びに行ける場所であり、友人や恋人、会社の人でも誰とでも行ける娯楽スポットの一つだと思います。 そんな娯楽場所であるカラオケもダイエットの一つの方法であるのです！ 正しく歌えば、歌うだけで痩せちゃうかも？ […]
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カサカサした肌は嫌！スキンケア方法を改善して乾燥のない潤いのある肌を手に入れよう
いつまでも美しく、実年齢よりも若くみられたい… 女性なら誰もがそう願っているはず。 綺麗でいたい、そんな願いをもった多くの女性達の一つの悩みとして挙げられるのが乾燥肌。 乾燥肌を治したくて美容情報や化粧品に […]
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日本人の６割が肩こり症！肩こりの原因・治し方・予防・改善方法まとめ！
あなたは肩こりで悩んでいませんか？ 日本人の6割は感じていると言われている肩こり 肩から首の筋肉が緊張して重苦しく感じてつらいなと思うこともありますよね。 肩こり自体は病気ではないけれど痛い！つらい！ そんな肩こりの原因 […]
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【育乳】バストアップして自信を持ちたい！胸を大きくして小さい胸のコンプレックスを解消する方法
バストが小さい…そんなコンプレックスに悩んでいる女性は多くいます。 悩みを抱える女性にとっては露出の増える夏には余計に気になる部位かもしれません。 成長期を超えてしまうと望みはないのでは、と思う方もいるかもしれませんが […]
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美肌に効果バツグン！健康と美容のための『馬プラセンタ』口コミでも人気の理由とは
プラセンタのサプリは数多くありますが、あなたは馬プラセンタをご存知でしょうか。 近年では人気が高まってきており、豚プラセンタの次に使用されていることが多いそうです。 この馬プラセンタの効能や効果についてご紹介いたします。 […]
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見た目年齢が５歳変わる！？ニキビ・シワ・乾燥肌・シミなど肌トラブル解消法
女性ならば、誰しも肌のトラブルで悩むことが一つはあるのではないでしょうか。 ある程度の年齢になってくると、ニキビが増えてきたり 毛穴も開いてきたり、だんだんとシワやたるみも増えてきたり。 間違った方法でケアしていたり生活 […]
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【便秘改善】食事の改善や生活習慣による便秘解消法まとめ
便秘で悩んでいる方は多くいます。 女性に多くある悩みではありますが、男性でももちろん便秘で悩んでいる方も多くいます。 放っておけば大丈夫、という方もいればどうにもならず苦しい思いをしている方もいますよね。 […]
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恐ろしい老化物質が話題に！抗糖化を意識した生活習慣で綺麗を手に入る方法
最近肌の調子が悪いと感じていますか？ はたまた、滅多にしたことなかった骨折をちょっとしたことでしてしまったり。 一つの可能性として、もしかしたら糖化が原因かもしれません。 糖化ってなに？ 体内でタンパク質と […]