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脱毛のメリットや金額や期間はどれくらい？自宅や脱毛サロンの脱毛方法・種類まとめ
現在は脱毛は学生の頃から通っている女性が多くいるようですが、未だに躊躇して脱毛サロンには通ったことがないという女性も多くいると思います。 自己処理でムダ毛を処理しているけど、起きてしまう肌トラブル。 それを […]
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腸内環境のカギを握るのは日和見菌だった！？その秘密と効果に迫る！
最近、なんとなく便秘気味、なんとなく下痢気味。 そのせいか、心身のやる気もダウンしている… そんな時はまず、「腸内」の菌を見直すのがおすすめです。 腸内は、善玉菌・悪玉菌、日和見菌という3種の菌 […]
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アイメイクの順番で化粧崩れをなくす！1日中直し要らずのメイク方法
顔の印象を決めるのに重要なポイントとなるアイメイク。 しかし、しっかりとアイメイクをしたはずなのに、時間が経つと化粧崩れが起きたり、メイク直しが大変だったりと、悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 […]
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ダイエットをしても繰り返すリバウンド！太りにくい体質を作るために気をつけたいこととは？
ダイエット経験者のうち半数以上がリバウンド経験があるとされていて、リバウンドとはダイエット後に体重がダイエット前とほぼ同様に戻ってしまったり、それ以上に太ってしまったりすることを言います。 主にリバウンドを […]
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土壌菌で腸内細菌を整える？最新の研究で立証された便秘に有効な理由
みなさんは、便秘で苦しんだことはありませんか？ 特に女性の方は便秘になりやすく、苦痛に感じることが多いでしょう。 そんな苦痛に感じる便秘を改善するには、腸内環境バランスを整えることが大切です。 腸内環境改善 […]
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合コンや飲み会で盛り上がる女子力の高いカラオケ選曲！モテる、鉄板、人気の選曲をご紹介！
カラオケ行った時に、なんの曲を歌えば良いのか迷ったことはありませんか？ カラオケによく行く友人などと行った場合はあまり困ることはないかもしれませんが、 初めて一緒に行った人だったり、会社の同僚や上司と行った時だったり、何 […]
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女性ホルモン低下で起こる体への悪影響とは？美容と健康に女性ホルモンを増やす方法
女性ホルモン不足、これを自覚する女性はどれだけいるのでしょうか。 痩せ型の人、ストレスが多い人など、現代女性はホルモン分泌量が減りやすい特徴を備えています。 実際、早期閉経に至る人も多く、総合的にホルモンが不足している女 […]
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デリケートゾーンの悩み！人にはいいづらいかゆみ・臭いを撃退！女性特有の悩み解決方法
女性のデリケートゾーンの悩みって、女性同士で会ったとしてもなかなか話せる悩みではなかったりします。 でも結構実はデリケートゾーンの悩みってよく起こること。 病気！？と思ってしまうこともあると思いますが、病気以外でも当然原 […]
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貧血気味な女性必見！クラクラする貧血の原因を知って症状を改善する方法
貧血の症状が出ることはありますか？ たまに起こる貧血、でも気づいてない時でも貧血症状に陥っていることもあります。 貧血にも種類があり、症状も様々です。 健康によくないことはもちろん、その辛い症状放っておいては日々のストレ […]