近年、男性を中心に巻き起こっている筋トレブームの中で、流行りつつある「プロテイン商品」。 その中でも、女性からは「ソイプロテイン」が注目されているのをご存知ですか? ソイプロテインとは、効率的なタンパク質摂 […]
毎日お風呂には入ると思いますが、シャワーだけで毎日終わらせていませんか? 体の汚れや汗は確かにシャワーだけでも洗い流せるかもしれませんが、シャワーだけよりも湯船に入って入浴するだけで健康にも美容にも良い効果が生まれます。 […]
ピーリングとは肌表面の古くなった角質や毛穴の汚れを落として、肌のターンオーバーを促進させてくれるものです。 そのためピーリング石鹸は肌のシミやニキビなどの肌のトラブルにとても効果的。 美肌を手に入れたい女性のために作られ […]
女性の顔にムダ毛はいらない! 顔の毛を処理をしないと綺麗に化粧をしても完成するとうぶ毛が目立ったりするため、お手入れは欠かせません。 大丈夫だろう、と放っておくと顔の印象も変わってしまうこともあるためしっかりと顔のムダ毛 […]
スキンケアや化粧品に気を使っても、なかなか肌悩みが改善しないと悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。 うる艶肌を目指すには、素肌をきれいに保つことが大切です。 そのためにこだわりたいのが、メイク落としに […]
腫れぼったい目や、彫りのうすい顔がイヤ! だけど、顔にメスを入れるのはちょっと…… そんな女子におすすめなのが、「整形メイク」です。 整形メイクとは、身近なコスメで整形級の変化を手に入れられる化粧のこと。 特別なアイテム […]
みなさんは、テレビや雑誌などでよく聞く【腸内フローラ】を知っていますか? 腸内フローラのバランスがいい状態だと、免疫を高め人の体の健康や体質改善に良い働きをします。 また、最近では【腸内フローラ】がダイエットにも効果があ […]
豆乳は美容にとても良い飲み物!という認識は認知されていると思いますが、 豆乳について詳しい効果を知らない方も多いと思います。 今一度豆乳の効果や成分など女性にとって嬉しい情報をご紹介していきたいと思います。 […]
現在は脱毛は学生の頃から通っている女性が多くいるようですが、未だに躊躇して脱毛サロンには通ったことがないという女性も多くいると思います。 自己処理でムダ毛を処理しているけど、起きてしまう肌トラブル。 それを […]
最近、なんとなく便秘気味、なんとなく下痢気味。 そのせいか、心身のやる気もダウンしている… そんな時はまず、「腸内」の菌を見直すのがおすすめです。 腸内は、善玉菌・悪玉菌、日和見菌という3種の菌 […]