食後の血糖値上昇を穏やかにする効果がある「難消化性デキストリン」。 健康食品やトクホ飲料にも配合されている成分で、安全性も確立されているものです。ダイエット食品としても注目の難消化性デキストリンの効果や飲み方について解説 […]
皆さんは「乳酸菌生産物質」という言葉を聞いたことはありますか? 乳酸菌生産物質は乳酸菌同様、人の体内にある腸内善玉菌を増やしてくれる物質で、健康な生活に欠かせないものです。しかし、初めて乳酸菌生産物質という言葉を聞く人に […]
サプリメントなどの原材料欄を見てみると、「亜鉛含有酵母」と記載されていることがありますよね。亜鉛含有酵母は肌や髪にメリットがあり、女性に嬉しい効果があるといわれている成分です。 この記事では、亜鉛含有酵母の特徴や、亜鉛含 […]
最近お腹の調子が悪い、少し便秘気味という方はいませんか? その原因は腸内環境の悪化です。腸内環境が悪いと、便秘のほかにも肌トラブルが起きたり、些細なことでイライラしやすくなったりするケースがあります。 腸内環境の悪化は、 […]
みなさん、歳を重ねるにつれて、物忘れや自身の記憶力(※1)の低下に悩まされていませんか?日常生活で「あれ、それ」を駆使して会話をしてしまう方も多いのではないでしょうか。 「メモを持たず買い物に行くと、何を買いに来たか忘れ […]
みなさん、歳を重ねるにつれて、物忘れや自身の記憶力(※1)の低下に悩まされていませんか? 日常生活で「あれ、それ」を駆使して会話をしてしまう方も多いのではないでしょうか。 「メモを持たず買い物に行くと、何を買いに来たか忘 […]
人間の身体を維持するのに欠かせないのがホルモンです。 人の身体には約100種類以上のホルモンがあります。 その中でも女性ホルモンの乱れが原因で、感情の起伏が激しくなったり 女性特有の生理で辛い症状がひどくな […]
ダイエットに必要なのは、食事制限と運動。 間違いではありませんが、これだけでは栄養の偏りも気になるところです。 特に肥満ではない人のダイエットを成功させるためには、痩せ菌を増やすことが必要です。 今回は、カ […]
世の中、大食いでも痩せている人と小食でも太っている人がいることを疑問に思ったことはありませんか? 体質的に“痩せやすい人”と“太りやすい人”がいるということですよね。 色々なダイエット方法を試したけれど効果がない、年齢と […]