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治りづらい大人ニキビ！スキンケアと生活習慣を見直してひどいニキビを改善！
気づいたらニキビができていた！ ニキビ用のクリームを塗っても治らない…若い頃は治りやすかったのに大人になると治りづらくなるニキビ。 それはきっと、大人ニキビだから。 大人ニキビは思春期にできるニキビとは別物 […]
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【カルシウム・マグネシウム】比率が大事！サプリで摂取する方法とは
美容や健康を守るためには、カルシウムとマグネシウムを、バランス良く摂取することが大切です。 カルシウムとマグネシウムの関係性やそれぞれの効果、効率良く吸収を促すコツなどを知っておきましょう。 毎日忙しくて食生活が乱れてい […]
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ガリガリ・痩せすぎ体型の人向けの逆ダイエット方法！少し太るだけでキレイになる！
細すぎじゃない？もっと太ったら？ 痩せている人へ、こんなこと言ったことありませんか？ 確かに努力してダイエットをして痩せた人もたくさんいますが、 「体質で太れない。本当はもっと太りたいけど、食べても太らなくて悩んでいる。 […]
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美肌作りの基本！化粧水・美容液で保湿を完璧にしてこそメイクが決まる
あなたは、今自分がやっているメイク、本当に気に入ってやっていますか？ 工夫してやってるけど、どうやっていいかわからない…そんな女性は多いはずです。 雑誌やネット、動画やSNS、いろいろなところでメイク情報は溢れていますが […]
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メイクのノリは肌で決まる！美肌になれる人気の基礎化粧品ランキング
メイクのノリを良くするには、メイクアップ化粧品だけでなく、肌質に合った基礎化粧品を選ぶことが大切です。 自分に合った基礎化粧品を正しく使って、すっぴんでも自信の持てる肌をキープしましょう。 基礎化粧品の特徴や正しい使い方 […]
2017/09/06 -
バランス良く栄養素を摂取！女性に必要な健康や美容に欠かせない栄養素って知ってる？
人にとって欠かせない栄養素、それってなんだかわかりますか？ なんとなくは考えているけれど、それぞれのビタミンが体にどんな影響を与えているのか、実際のところあまりわかってないことの方が多いと思います。 今回は […]
2017/09/05 -
ファンデが崩れる問題！1日崩れないおすすめのカバー力化粧下地とは
ファンデのもちを良くするには、自分の肌に合った化粧下地を使うことが大切です。 「肌に合うファンデーションを使っているはずなのにすぐに崩れてしまう…。」 という人は化粧下地の見直しが必要かもしれません。 今回 […]
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結婚式準備！彼と喧嘩せずにスムーズに式場を決めるまでにやること
結婚が決まれば、結婚式をやる夫婦が多いでしょう。 その結婚式って、実は楽しいだけじゃない… 彼と喧嘩をしてなかなかスムーズに話が進まない。 なんてかカップルはかなり多いんです。 理想の結婚式を挙げるためにしっかりとスケジ […]
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ぽっこり下腹を引き締めて痩せる！悩み別下腹ダイエット方法！
ダイエットをしている時気になる部分というのはまちまちですが、 やはりお腹は気になる部分。 そして一番厄介なのが、下腹ではないでしょうか。 運動もして、食生活を改善してみても、なぜか下腹だけはなかなか凹まない。 下腹を凹ま […]
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薄毛、パサつき、うねり…髪の毛の悩みを改善！髪の毛の正しいケアと老化予防対策で美しい髪を維持する方法
年齢とともに落ちていく毛量、気になったことはありますか？ 女性ホルモンに大きく影響しており、当然年齢が上がるとともに減少していくため、自然と髪の影響が… ボリュームが落ちる以外にも、髪の水分がないパサつきや、クセが多くあ […]