最近肌の調子が悪いと感じていますか? はたまた、滅多にしたことなかった骨折をちょっとしたことでしてしまったり。 一つの可能性として、もしかしたら糖化が原因かもしれません。 糖化ってなに? 体内でタンパク質と […]
下半身太りの原因で、女子の敵とも言える「セルライト」。 何とかして潰したいけど、素人判断ではちょっと不安…。そんな女子のみなさん向けて、今回は「正しいセルライト除去法」をご紹介します!お家で出来る方法から、おすすめのエス […]
よもぎなどの薬草を煎じた蒸気を下半身から当てて、体を温める【よもぎ蒸し】。 韓国発祥の伝統的な民間療法で、エステサロンなどでも人気になっています。 その効果は幅広く、美肌効果、婦人病予防、生理痛改善、産後の回復、不妊など […]
女性の美容や健康に効果的な【よもぎ蒸し】を知っていますか? よもぎ蒸しとは、600年以上の歴史がある韓国伝統の民間療法。 やり方はとても簡単で、体全体を包み込むようにマントを被り、鍋で煮立てたよもぎやハーブ […]
よもぎ蒸しは、女優の石原さとみさんや人気モデルの蛯原友里さんが美容とダイエットのために行っている話題の美容法です。 よもぎを含む薬草を煮た蒸気のスチーム効果で、体を温めるて行う美容法が「よもぎ蒸し」です。 美容やダイエッ […]
スタイル抜群モデルの道端ジェシカさんやローラさんをはじめとする、美のプロフェッショナル達から愛されている「コールドプレスジュース」。 野菜・果物のもつフレッシュな栄養素を自然なまま摂取することができ、疲労回復・美肌・腸内 […]
ローラさんや道端ジェシカさんなどの日本のモデルや、ミランダ・カーさんなどの海外セレブなども飲んでいると話題の「コールドプレスジュース」。 雑誌でも取り上げられている話題のジュースです。 美容やダイエットに興味のある女性な […]
「これから断食ダイエットをしてみたいけど、自宅にいると誘惑がいっぱい…!」 そんな人には、断食道場の合宿に行ったり、宿泊するのがおすすめ!! 断食道場とは、専門家のアドバイス・指導を受けながら、断食をするダイエット施設の […]
「時間をかけずにキレイになりたい!」 「体重を3キロ以上落としたい!」 短期間でさまざまなデトックス効果を実感できる断食は、今すぐキレイになりたい女子たちから大人気のダイエット方法です。 半日~1週間の断食で、 ニキビ改 […]
美容や健康にも効果があるミネラル成分として注目を浴びている「ケイ素水」。 口コミなどでも効果があると話題の美容成分です。 美容や健康などに興味がある女性は、耳にしたことがあるでしょう。 しかし、 ・どんな美 […]