付き合い始めは彼も彼女に対しては何でもしてあげたいと思い優しくしてくれることは多いですが、長い付き合いになってくるほど彼女に対してあまりサービスがなかったりすることもあります。 付き合いたてだったとしても彼がもともと色々 […]
美肌を目指す女性にとって大敵な肌荒れ。 肌荒れのないきれいな肌をキープするためには、日頃の肌荒れ対策が大切です。 ご自身のスキンケアや、生活改善のために、サプリメントを活用した肌荒れ対策をしてみましょう。 […]
美容や健康を守るためには、カルシウムとマグネシウムを、バランス良く摂取することが大切です。 カルシウムとマグネシウムの関係性やそれぞれの効果、効率良く吸収を促すコツなどを知っておきましょう。 毎日忙しくて食生活が乱れてい […]
お酢はダイエットにはとても効果的であり、健康には欠かせない食品です。 いろいろな健康食品がある中で、料理にも使用でき1日の摂取量を飲むだけでダイエット効果が得られるとされるお酢ダイエット。 簡単な方法のためチャレンジした […]
ダイエットや美肌効果があると、今最も注目を集めている成分【サルフェート】。 主にシャンプーに使用されている成分で、髪の毛だけでなく美容にも効果があります。 美容などに詳しい女性なら、一度は聞いたことがあるのではないでしょ […]
健康的で、キレイに痩せたい。 そんな女子におすすめしたいのが、「バナジウム水」を使ったダイエットです。 バナジウム水とは、ミネラル成分・バナジウムを配合した飲料水のこと。 血糖値を抑えて脂肪燃焼・デトックス […]
現在では様々なダイエット方法がありますが、筋肉を維持しながらできるプロテインダイエットを経験した事があるでしょうか? プロテインを好んで飲むのは体を鍛えている男性のイメージがありますが プロテインは豊富なタンパク質が入っ […]
皆さんは、美容院やサロンなどでヘッドスパやクリームバスなどを受けたことはありますか。 そういったプロの頭皮マッサージは、とても気持ち良いうえ、地肌の汚れを落としたり、血行を促進する効果もあり、嬉しいこと三昧ですよね。 & […]
「ちゃんと乾かしているのに、起きた時はいつも髪がグシャグシャ……」 寝返りを打つ時、髪は摩擦で傷み、抜け毛や枝毛となってしまうこともあります。 そんな時は、ナイトキャップをしてみるのはいかがですか? ナイト […]